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29. Dezember 2017

Verschlafe Deine Angst

News: MedizinWer lange schläft, hat weniger Angst im Leben, so eine aktuelle US-amerikanische Studie. Denn ein gesunder und tiefer Schlaf scheint die Widerstandskraft der Psyche gegen Stress und Angst zu erhöhen. Unruhiger Schlaf hingegen fördert das Risiko für Angstzustände und Traumata.

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